Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Итак, я решила начать с лета 2014 года. Очень странное лето. Тогда я вдруг поняла, что могу уехать в наш загородный дом и провести все летние месяцы (или больше) в одиночестве, время от времени принимая гостей. Которые, кстати, спросят разрешения перед тем как приехать, а не просто заявятся, свалившись как снег на голову. С тех самых пор дом получил ведьминскую кликуху, ни разу, кстати, вслух не озвученную — «Место силы». Папа помог перевезти вещи, и потянулись мои тихие, похожие друг на друга деньки.

Дальше, пожалуй, проще будет списками.

Перечень сожалений, а скорее поводы для размышления:

1) Сейчас понимаю, как мало гуляла и каталась на велосипеде. Надо больше времени проводить на воздухе, когда есть возможность.
2) По ряду причин из Вырицы существенно проще съездить в Павловск и Пушкин. Если снова буду жить в Вырице, обязательно время от времени буду наведываться в парки.
3) Часть летних месяцев оказались здорово подпорчены необходимостью помогать Д. по сайту. Сначала я на энтузиазме согласилась, первое время даже интересно казалось. Чем дальше, тем хуже. Сделав чуть больше половины работы, всё-таки отказаласеь помогать дальше. Времени уходило дикое количество, и в основном на перебарывание нежелания заниматься мало нужным лично мне делом.
4) Много часов отравило думанье о проблемах. Безусловно, процентов 80 этого времени потрачено продуктивно, более того, в настоящем имеет явные положительные результаты. И я даже не готова малодушничать и спрашивать тонким голосочком, нельзя ли достигать целей как-то попроще? Однако мне продолжает категорически не нравиться моя манера дойти до самого края, чтобы принять, наконец, решение не шагать в обрыв. Т.е. пока я не слышу шорох камушков под уже поехавшей в пропасть ногой, чувство опасности почему-то не кажется достаточно реальным для перехода к немедленным действиям.
5) Не надо было доедать продукты, которые не особо хотелось есть. Не буду особо раскрывать этот пункт. Может, из бережливости. Может, от страха, что не хватит денег на другую еду, но я так делала.

Из того, что было реально классно:

1) Когда приезжал папа, время с ним, походы в лес за грибочками. Когда и папа, и мама, и Д. одновременно приезжали.
2) Большая часть времени, проведённого с Д., тоже сейчас как продуктивная и интересная вспоминается. Не считая тех периодов, когда он работал, а я не могла включиться в свои дела.
3) Варить какао, топить печь, читать.
4) Копаться в старых вещах, перестраивать пространство под себя.
5) Шить, конечно. О, да.
6) Удивитесь. Жечь ведро с туалетной бумагой и смотреть на звёзды.
7) Подолгу молчать.
8) Гулять с Аней, ездить к ней в Павловск и принимать у себя. Гулять с ВВ.
9) Наблюдать за белками из кухонного окна.

Вырица, конечно, великолепна. Были бы в доме удобства, а? Так походы в туалет на другой конец участка напрягают, особенно когда темно и холодно (октябрь, например). Ещё в доме дубачина к осени. Поскольку печь топилась условно (не рассказали мне, как задвижки открывать/закрывать), прогревалось помещение сомнительно, и проветривание требовалось. И отсутствие душа — тоже огромный недостаток.

Ещё одна штука. Я много времени и сил потратила на страх. То боялась, что кто-то левый завалится на участок или в дом (благо, припугнули). Иногда даже на прогулку не хотелось из-за этого выходить. То боялась, что денег не хватит на необходимое. То казалось, что я бесцельно трачу время, и просто необходимо упевать больше!

Пожалуй, это и есть для меня сейчас главный вопрос — как же всё-таки перестать тратить время и силы на страхи.

@темы: рефлексия, место силы

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Ещё сегодня пришло в голову, что я живу в тупейшем страхе. Боюсь, что явится полицейский. Или почему явится? На улице заметит меня и заберёт. Или и правда явится — какая разница? Честный такой, спокойный, неотвратимый. На самом деле мысли в голове бродят самые разные. Сводятся все они к одному: из спокойной и хорошей ситуации, в которой я нахожусь сейчас, меня заберут в какую-нибудь очередную темницу.

@темы: рефлексия

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Я вяло перевариваю мысли о том, как же всё успевать и чувствовать удовлетворение. И знаете, к чему пришла? «Всё успевать» и «чувство удовлетворения» связаны в моей голове (только ли моей?) не слишком сильно. Связь есть, безусловно. Даёт ли хоть что-то знание об этой связи? Да ничего. Даже думала ежедневно записывать в блог, возможно, закрытыми постами (дабы не занудствовать), какие полезные дела удалось сделать за день. Передумала, не начав. Что-то подсказывает, эффективнее выйдет вспомнить другой, уже оставшийся в прошлом период своей жизни (или даже несколько), и вспомнить, какие из дел стоили того, чтобы их делать. Конкретнее: во-первых, от чего я вижу результат в сегодняшнем дне, во-вторых, что делало меня счастливой. Заодно хочу отследить, была ли польза очевидна, когда я только стояла перед выбором, тратить ли своё время на подвернувшееся занятие.

Буду очень рада, если кто-то из тех, кто видит этот пост, порассуждает на эти же темы в комментариях.

Пожалуй, ещё хочу порассуждать об обратном: чего делать не стоило — по причинам отсутствия полезных результатов в настоящем.

@темы: размышлизмы, рефлексия, тайм-менеджмент

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Хотела коротенечко высказаться про то, что ничего не успеваю. Или мне устойчиво кажется. Беда объективно не велика, однако меня это нервирует до такой степени, что по состоянию я сейчас ближе всего к оголённому проводу, неудачно брошенному около мааааленькой такой и блестящей лужицы нефти.

Вчера, наконец-таки, была дошита прихватка. Горчичного цвета, овальная, стёганая, с окантовкой из окрашенного чаем кружева и кожаной пуговкой около петельки. Работы на час-полтора, по идее. Если всё пошло хорошо (т.е. не как у меня), или если вы умеете шить прихватку. Я билась три дня! Зато, кажется, прошла все пути, ведущие в тупик или к неудовлетворительному результату. Теперь я знаю, как шить обыкновенные прихватки (хотя заметно глубже мои познания стали в вопросе «как шить не надо»). Подумалось вчера: прихватку-варежку делать существенно проще! Зачем же я взялась за обычную? Через некоторое время вспомнила, как зимой точно как сейчас блуждала в поисках способа достойно завершить изделие, по конструкции сходное с «варежкой». По 33 раза переделывала, сдавалась и начинала снова. Муки забываются, да. Остаются результаты, невнятные воспоминания о факте наличия мук и вывод «это просто».

Теперь рыба на очереди. Она более-менее готова (самое страшное состояние, грозящее перерасти в вечное «почти»). Оталось вшить подкладку, прострочить несколько швов на машинке (в том числе рот, сложное место, там молния и набитые ватой губы). Один боковой плавник я вчера связала, нужен второй и гребешок. С гребешком подстава, поскольку подходящей схемы по сей день не нашлось.

Вечером разобрали трубы под умывальником и прочистили засор. Теперь в умывальнике не болото, вода сразу утекает, даже появился смысл мыть умывальник! На балконе в баночках понемногу прорастает рассада. Красный лён уже не одинок: подтянулся львиный зев, 1 вид анютиных глаз и вероника колосистая (я адово разочарована была, осознав, что цветёт она лишь на второй год). Пойдём сегодня в Максидом пристально знакомиться со столом, посмотрю заодно кашпо подвесные — очень хочется на лоджию или балкончик.

Глаз запарил дёргаться, вчера вечером выпила 2 огромных кружки валерианового чая. Думаю, если эффект и настигнет меня, то не сразу. Продолжаю пить. Сегодня спала хотя бы крепко, пусть и с дурацкими снами. Забавно, кстати, фиксировать, как левое веко начинает сокращаться при появлении любого, даже мельчайшего раздражающего фактора. Ничего не могу от себя скрыть)

@темы: быт, тряпичное

12:06 

Доступ к записи ограничен

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Позавчера ближе к ночи позвонила мама и начала упрекать меня в том, что я ей не звоню. Вот, говорит, я у тебя в гостях в четвег была, а сегодня уже среда, от тебя тишина, не понимаю, что вообще происходит, жива ты вообще или нет. И как бы ничего, что на смс на неделе я отвечала. Видимо, смс не считается. С бабушкой накануне говорила, о чём мама наверняка в курсе. Это тоже, похоже, не в кассу. Я адски выбесилась, сообщила о своём нежелании «отзваниваться» ей по вечерам. Началось опять про беспокойство, про отсутствие необходимости звонить именно каждый вечер, и излюбленное «вот когда у тебя будут свои дети, ты меня поймёшь». После подобных разговоров с мамой я по несколько дней думаю, а зачем мне вообще дети? Чтобы их так же изводить? На данный момент единственным аргументом в пользу рождения детей для меня является тот факт, что они будут небедными людьми и смогут прожить интересную жизнь. Аргумент в моей системе ценностей очень весомый, поэтому если моё здоровье позволит, если обстоятельства сложатся, и вообще если Бог даст, будут дети. Но ох как я не спешу, ох как не спешу...

Пыталась выразить маме по телефону свои чувства. Поделилась тем, что даже когда не набираю вечером её номер «как порядочная дочь», всё равно в мыслях крутится «надо позвонить маме». Маму сие нифига не впечатлило, глубину проблемы ей прощупать не удалось. А я удивилась, что не могу точно выразить свои чувства. Ничего точнее «не хочу тебе звонить» не выходило.

А ночью снился противный и тягостный сон. Основная мысль — я сказала маме о желании бросить музыкальную школу на последнем году обучения. Потом шла по улице с кем-то из друзей, вместо того чтобы ехать к бабушке или идти в музыкальную школу, или вместо какой-то другой мерзкой обязаловки. В голове думалось — да, можно бросить, можно не делать того, что ты якобы «должен», только почему не наступает лёгкости? Почему всё равно присутствует ощущение стыда и тайного побега?

Сегодня, кстати, опять сны про музыкальную школу. Будто звонит преподавательница по сольфежио и спрашивает, когда мне удобнее годовой экзамен сдавать — завтра или через неделю? Прошу сдавать через неделю и думаю: как хорошо, целая неделя! Я, конечно, не знаю ни черта, не учила целый год, но у меня же есть целая неделя! Честно говоря, надоели сны про весенние экзамены, к которым я совершенно не готова.

@темы: мама, сны

10:53 

Доступ к записи ограничен

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Позавчера лидерская группа Д. проводила на Дворцовой площади мероприятие с запуском шариков. Флешмоб, посвященный дню любви. На шариках написали желания, а потом одновременно отпустили шарики в небо. Я тоже приехала запустить свой шар. Народу собралось довольно много, хотя погода не радовала, холодно и дождик моросил. Понятное дело, большинство людей не специально пришли, мимо проходили и не отказались поучаствовать. В любом случае довольно мило и позитивно.

Чувствуете, как я сдержанно и торопливо рассказываю? Да-да, вы зрите в корень, потому что на растворяющихся в небе шариках заканчивается приятная часть рассказа и начинается совсем невесёлая. Новоиспечённый тренер, Сергей, лучезарнейший светлейший парень, по какой-то неясной причине сорвался и стал агрессивно вовлекать меня в тренинги. Вот уж чего и от кого не ожидала. Нет, окей, валяется у нас дома книга Павла Ракова по позитивной психологии, Серёжа как раз Д. принёс. Я прочла сие творение ночью в ванной, по диагонали, за пару часов. Нервно посмеялась над особо идиотическими моментами и остро не рекомендовала Д. к прочтению. Не потому что «плохое». А потому что жалко времени на подобную херню.

Серёжа спросил, когда, когда же я пойду на тренинг. Невинный вопрос «а зачем?» заставил Серёжу выдать глупость, которая напрочь вывела меня из себя. Слушайте, я дам ему высказаться здесь, снова, и снова не стану перебивать: «Как это зачем? Вот я бы на месте Д. давно бы тебя отправил на тренинг. Я когда со своей девушкой начал встречаться, так сразу и сказал — хочешь быть со мной, иди на тренинги! И никаких зачем!» К слову, и Д., и девушка Серёжи стоят рядом. Девушка улыбается. Впрочем, у неё всё время одинаково счастливое выражение лица. Как у Барби. Даже когда её вот так, пардон, унижают.

Конечно, хотелось бы, чтобы слова находились тут же, на месте, а не через пару часов, когда дома в ванной отчаянно и злобно отмываешь пемолюксом сушилку для посуды. Хотелось бы, чтобы и Д. быстрее реагировал, и не позволял другим произносить эту уродскую фразу «я бы на твоём месте». Бл*дь, ты не на его месте, и никогда на нём не будешь. Никто никогда не будет на чужом месте. А если перевести в бытовую плоскость, Серёже до места Д. далеко как до Китая в неудобной позе (как до Китая раком, да).

В нужный момент мы просто замялись. Когда удалось чуток опомниться, я предложила уйти поскорее, и мы ушли. Потом Д. как-то переговорил с Серёжей, утром пришло мне сообщение с извинениями в контакт. И от этого вроде даже чуточку легче. Понятно, хотел, как лучше. Знает, какими прекрасными могут быть отношения между лидерами, это отношения навсегда и бла-бла. Ёбаный в рот, простите девочки и мальчики. Потом я потратила часа полтора, сочиняя ответ этому человеку промытому до основания мозгу. Выразила своё доброе отношение к нему (ей Богу, Сергей там самый приятный тип!), приняла извинения, намекнула на то, что не фиг что-то навязывать людям, не собрав предварительной информации. Рассказала, что моя жизнь сейчас настолько меня устраивает, что даже на шарике нечего написать оказалось. И если вы думаете, что последнее слово просто не могло остаться за ним, то вы ошибаетесь... Промытый мозг всегда побеждает. В своей картине мира. Вы знаете, зачем мне надо пойти на тренинг? Чтобы было, чего хотеть.

Вот есть у меня жизнь, которой я довольна. Я знаю, чего хочу. Чего-то уже удалось достичь, что-то пока в перспективе. Не всегда всё получается и далеко не всегда получается так, как планировалось, но я стараюсь, двигаюсь потихонечку. И радуюсь тому, что приносит жизнь. Блин, нет! Всё не то. Мне надо пойти на тренинг, чтобы ещё чего-то захотеть. На этом моменте откуда-то сверху с грохотом падает тяжёлый пыльный бархатный занавес. Всёёёёёё, дорогие мои. Я завязала с походами в Зеору в качестве постороннего наблюдателя.

@темы: злобное, удивительные люди, упёртые бараны

02:51 

Доступ к записи ограничен

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Знаете, вот как-то никогда не получалось жить, как другие люди. Может, я странность сейчас какую говорю или озвучиваю очевидные вещи? Возможно. Сейчас поподробнее расскажу.

Наверняка среди ваших знакомых есть лёгкие и позитивные люди, которые всё время чем-то восхищены. Сначала хотела написать про приподнятое настроение, но оно здесь ни при чём. Приподнятое настроение — спокойное, ровненькое, даже чуточку скучное. А в отдельных случаях указывает на индивида, научившегося хорошо контролировать свои эмоции, и никаких тебе чудес. Если разобраться, иметь приподнятое настроение даже этикетом предписано. Я про тех, кого отличает именно восхищение. Вызвано оно банальной и вместе с тем естественной причиной — искренним интересом к окружающему миру. И я сейчас вдамся в подробности, поскольку слова «искренний интерес» оказались в контексте рассказа неожиданно бесцветны и нифига не передают сути.

Представьте себе большую распродажу в отделе дорогого нижнего белья. Цены ниже плинтуса, ажиотаж, круглые глаза, блаженная растворённость в моменте, сердечко замирает от распирающего счастья. Предчувствие халявы, буквально запах добычи. Вот такой интерес. Бурный, дикий, инстинктивный, хватательный, всёисразузагребательный, первобытный, воистину людоедский. Похожую жажду поглощения нового можно увидеть у маленького ребёнка. Шкалящая концентрация любопытства и распахнутых глаз не может не волновать окружающих своеобразной гармонией. Такой человек очень наполненный, смотрит на всё, будто родился только вчера и впервые видит мир. И даже если этот эффект вызван косяком в работе долгосрочной памяти, как у губастой голубой рыбы из «В поиках Немо», хочешь или не хочешь, а восхищаешься удивительно чистым, энергичным и довольным созданием. Прямо видишь его бредущим под солнцем по белому песочку, куда-то, где нет обыденности и серости. Вспоминается затерянный тропический остров, солнышко и счастливые негритята Чунга-Чанга с цветными браслетами на щиколотках. «Лето круглый год», «весело живём», «песенку поём».

Иногда со стороны вся эта история выглядит наивной, самонадеянной и глуповатой, но как только так подумаешь — тут же отлавливаешь кольнувшую сердце зависть, забиваешь и любуешься дальше. Впрочем, не переставая чуток недоумевать и шарить глазами в поисках тряпочки и незримой руки, постоянно протирающей этого незамутнённого чудака. Здесь важно одно: не нужно пытаться воспроизвести увиденное щастье, не обладая необходимыми исходными данными (а вы ими не обладаете, если идея «воспроизвести» подобное посетила ваш ум). Попытаетесь — станете самым нелепым клоуном среди этих чудаковатых персонажей. Впрочем, далее я ещё коснусь некоторых деталей воспроизводства чужого восторга.

Пока вы стоите в сторонке и анализируете не понимаете, как сие счастье работает, чудаки собираются в маленькие или большие стайки, делятся добром и светом, живут ярко, носят непрактичные шляпки, легко срываются куда-то на велосипедах или пересекают огромные пространства автостопом. Потом постят красивые фотографии из путешествий. И на этих фотографиях непременно улыбаются, целуются, жмурятся от солнца, никогда не попадают в плохую погоду и не парятся относительно несовершенств. Впитывают удовольствие кожей, светятся, пульсируют. Среди них много творческих и ещё больше креативных.

И тут начинается самое интересное. Ты понимаешь, что попытка повторить подобное обернётся сокрушительным фиаско вот лично для тебя. Почему? Да по любой причине. Любой баналь-фаталь. Плохо себя чувствуешь и хочешь спать, съел что-то не то и хочешь из всех дыр, автобус не тот, а где «тот» никто не знает, карту города сожрал бешеный пёс, телефон разрядился, в твоё пафосное джакузи на террасе наплевали семечками соседи с верхнего этажа, да месячные не в тему начались в конце концов (вот я сейчас пишу примеры и в который раз убеждаюсь: не надо ничего выдумывать, правды достаточно!) Или дома проблемы, на работе фигня, а ты никак не вынешь свою голову из корыта с этими мыслями и полощешь её, несчастную, полощешь... Ну? Где рассказы про эту унылую кислятину у восторженных? У них даже проблемы это — «интересненько», а как только надоедает, так они сразу все резко буддисты.

Или другое. Например, не сложится с погодой. Допустим, всё-таки солнечно, но либо ты подгорел на ярком солнышке, либо противненький ветерок не даёт расслабиться. Впрочем, тут же заваливаешься во внезапно уютное кафе и кайфуешь, отогреваясь. Потом увозишь чудесные воспоминания, но совсем не о том, о чём собирался. У взятого в прокате велосипеда очень не в тему сдувается колесо (оччччень далеко от прокатного пункта). На следующий день удаётся совершить отличнейшую пешую прогулку по окрестностям, но как на грех ты забыл фотоаппарат. Либо просто не хотелось фоткать. Знаете, иногда бывает настолько хорошо в сейчас, что фотоаппарат кощунственно доставать? Либо вы не умеете целоваться на камеру и повторять чужие глянцевые картинки.

Чуть позже приходит ещё одно осознание. Не только не получается впихнуть себя в плоскость чужих глянцевых открыток: плодить собственные вам тоже не под силу. Вы счастливы, честно-честно, счастливы, только не умеете этого донести другим, передать на фотках или в рассказах. Ваше — выезжать из дома в дождь и приезжать в солнце, за интересным разговором не заметив, как одно сменилось другим. Хреновый из вас хвастун, жадные вы до своих минуточек и счастья крупиночек. Не умеете делать из своей жизни сочную презентацию. Живёте себе и всё. На картинки и красивости нет времени, и всё потому что сокрушительно хочется настоящего. Прожить в удовольствие свою тихую негламурную правду.

Я иногда думаю, что лёгкие восторженные ребята и правда представители иной расы.

@темы: позитиf, искренность, одиночество, удивительные люди

13:19 

Доступ к записи ограничен

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:59 

Доступ к записи ограничен

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:04 

Доступ к записи ограничен

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Знаете, я с вами хотела поговорить про свою бабушку.

У меня меняется отношение к отцу, матери, к Д., друзьям, бывшим возлюбленным, но не меняется к ней. Не сдвигается с мёртвой точки никак. И я всё думаю, почему так выходит. За какие струнки она из раза в раз дёргает? Что за проверенные методы у неё? Где находится тот поросший мхом колодец, откуда в любую погоду ветер приносит тяжёлый запах застарелого гнилья? Один коротюсенький телефонный разговорчик с бабушкой и я — в особо тяжёлых случаях — выхожу из себя, а если скромненько-стандартно, то долго не могу избавиться от тягостного чувства беспокойства и вины. Трубку всегда ужасно не хочется брать. Далее я медленно и протяжно ною, рассказывая истории о своей бабушке. Много занятного, слабонервным вход не рекомендован.

@темы: родственники, бабушка, нытьё, ретроспектива

15:26 

Доступ к записи ограничен

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Пока готовила, пыталась удивлять себя случайными композициями из обширного контактовского плей-листа. Он сегодня пополнился несколькими чудеснейшими песнями Сургановой. Нежное и светлое настроение почему-то пришло в комплекте с апрельским снегом. Когда запела Мария Чайковская, вспомнился её январский концерт и трепетная юная Ника. Строго говоря, вспомнилась не сама Ника, а её недовольство публикой в клубе. И — нет — не тем, что девочки целуют девочек (напоминаю, концерт по странному стечению обстоятельств организовали в ЛГБТ-клубе). Другое заставило Нику досадовать и говорить с надрывом. Подвыпившая аудитория не в состоянии оказалась оценить высокое творчество Марии. Тонкой Нике мешали наслаждаться и плакать: толкались, ходили мимо, просили спеть уже прозвучавшие песни, путали их названия. Знакомство публики с песнями Мари, очевидно, было совсем поверхностным. Тот случай, когда на слуху лишь самое популярное, да и то, слова путаются.

Да, для наслаждений нужна атмосфера. Когда приходишь на долгожданный концерт кумира, хочется настроения в зале. Ника выглядела так, будто её мечту растоптали. В тот момент не существовало ничего важнее её встречи с Мари. После концерта, когда мы отправимся бесцельно шататься по ночному Питеру, Ника скажет:«Помнишь, она попросила подпевать? Может, я неизвестно что о себе возомнила, но, по-моему, Мария смотрела прямо на меня!» Самое забавное, мне тоже показалось, что Мария смотрела прямо на Нику. О чём я и сообщу на полном серьёзе, вызвав бурю эмоций.

Это я про то, что ожидания не оправдываются. И про то, что мир не старается нам понравиться. Он просто есть. Ждёт, когда мы удосужимся прямо и честно посмотреть на него. На него. Не на дивных себя в окружении других, уродов всех мастей, пропущенных через мясорубку — упс! — нашего же сознания.

Меня в ту ночь не сильно волновал концерт, поэтому проблем с ожиданиями моё сознание не подкинуло. И знаете, что скажу я... Даже в той атмосфере Мария звучала отлично. И её возвышенную хрупкость происходящее в зале очень удачно оттеняло. Спроецировать вместо того, как всё было, картинку из головы Ники — вышло бы слишком сладко, гладко и неправдоподобно.

Ранним утром я фотографирую повеселевшую Нику в пустом вагоне метро. Она пережила приключение и предвкушает новые. Завтра. Нет, уже сегодня. А я устала, надоело мёрзнуть. Бессонная ночь наслала на мир безвременье. В те минуты как никогда очевидна бредовость понятий «сегодня», «завтра» и «вчера». Будучи не в состоянии выдавать осмысленную речь, я могу только тихо вежливо улыбаться. И жать на кнопочку фотоаппарата. Ника подпрыгивает, мы пытаемся зафиксировать её в полёте. Она всё твердит, что неизвестно, представится ли снова такая возможность. Банальное, милое постановочное фото — улыбающаяся девчонка в расклешённой юбке застыла в воздухе — наш безобидный обман, отлично удаётся. А ещё через несколько минут мы попрощаемся.

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Вчерашний день по праву можно считать безумным: ранний подъём, литургия в храме, экскурсия по монастырю, командные игры на свежем воздухе в полу-заброшенном Доме Творчества Писателей в Комарово, вечерние шашлыки и ночная вылазка за мамой в аэропорт. Сегодня прослеживается отчётливое желание плоско тюленить, сейчас отпаиваю свою тушку крепким свеже-заваренным чаем, в надежде поделать хоть что-то полезное, ну или хотя бы смастерить задуманный обедоужин.

Вчера столкнулась с совершенно очаровательным примером моделирования обстоятельств. Поскольку в командные игры с лидерской компанией играть я не планировала, ожидалась прогулка на свежем воздухе с приятельницей Д., которая не хотела играть, хотя и проходит тренинг. Обещали нам даже тёплый домик для погреться. Вместо этого я получила одинокое чтение «Хижины дяди Тома». Сначала под соснами на качелях советских времён, попивая чаёк из термоса. Потом, когда замёрзла до безобразия, чтение продолжилось на диване, в корпусе, где до ремонта располагалась столовка. Что будет после ремонта, не знаю. Видимо, всё то же. Отдельная благодарность за абсолютно внезапное шерстяное одеяло и за то, что меня не выгнали на улицу ремонтники. Даже когда я внаглую стащила обувь и забралась на диван с ногами, уютно завернувшись в одеяло.

Книга великолепна, 1960-го года выпуска, непосредственно история написана за 9 лет до того, как разгорелась Война Севера и Юга, уж точно знакомая нам по «Унесённым ветром». И автор — Гарриет Бичер-Стоу, вовсе не Марк Твен, как я прежде считала — очередной кусок позора на мою бедовую необразованную голову.

В питательном корпусе книжные стеллажи, надеюсь, вынужденно и временно, соседствуют с рукомойникамина, жёлтые странички старых книжечек как-то очень тоскливо и беспризорно провоняли краской. В общем, недочитанную «Хижину» не пришлось долго уговаривать бежать со мной. Так я впервые украла книгу. И это было даже лучше, чем отрыть что-нибудь неожиданное и удивительное в Старой книге, а потом выкупить за смешные 25 рублей.


@темы: книжное, событийное

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Публикую здесь список книг по созависимости, любезно предоставленный моей знакомой с профильным образованием и интересом к вопросу.

1. Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд. Освобождение от созависимости. –.
Бегство от близости. Их же.
Созависимость. Их же.
2. Лаура Эшнер, Митч Майерсон. Когда родители любят слишком сильно.
3. Робин Норвуд. Женщины, которые любят слишком сильно.
4. О.А. Шорохова. Жизненные ловушки зависимости и созависимости.
5. Роберт Хемфелт, Франк Минирт, Пол Майер. Выбираем любовь (борьба с созависимостью).
6. Мелоди Битти. Алкоголик в семье, или преодоление созависимости (как перестать контролировать других и начать заботиться о себе).
7. Валентина Москаленко. Зависимость: семейная болезнь.
Валентина москаленко. Когда любви слишком много.
8. Генри Клауд, Джон Таусенд. Барьеры.
9. Генри Клауд, Джон Таусенд. Брак: где проходит граница?
10. Дэвид Симандз. Исцеление памяти.
11. Джон Пауэлл. Как устоять в любви.
12. Емельянова. Кризис в созависимых отношениях.
13. Психотерапия зависимого поведения. Сборник статей иностранных, издательство Класс.
14. Энн У. Смит Внуки алкоголиков. Проблемы взаимозависимости в семье. Дети алкоголиков.
15. Ф. Риман. Основные формы страха.
16. Кристал «Интеграция и самоисцеление. Аффект, травма и алекситимия»
17. Калшед «Внутренний мир травмы»
18. Томас Трауб (Кришнанда) Лицом к лицу со страхом. Путеводитель на пути к близости.


@темы: книжное, психоведческое

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
Вечно все самые важные мысли записываешь настолько тупым карандашом, что он вот-вот перестанет писать. Однако его как раз хватает, чтобы выполнить свою задачу. Что не может не радовать.

Пришло тут на ум. Я уже где-то год учусь важной штуке. Как вместо того чтобы взмахнуть крыльями и раскудахтаться (употребив излюбленное «ну зае*ись теперь!») ответить «хорошо, я подумаю» или «ладно, пусть будет, как ты предлагаешь». И — приготовьтесь, неожиданно — в самом деле обдумать после! Для этого требуется как минимум допустить, что я не права, другой прав. Или в самом деле решить вопрос так, как предложил другой человек. Не гнуть свою линию исподтишка, не ждать, когда он облажается или что-то пойдёт не так, чтобы выпрыгнуть из кустов с задорным-людоедским «я же тебе говорила!» Реально согласиться на то, как решил другой человек. Без скрытых смыслов. Без «ну ты погоди у меня, ещё попляшешь».

Ещё поняла, что глупая гордость не имеет ничего общего с человеческим достоинством. Я училась быть добрее и мягче, соглашаться. В то же самое время я училась расставлять границы, говорить «нет», отказываться. Потому что если не умеешь осмысленно, спокойно отказать, любая твоя уступка, лживая и ничего не значащая, превращается в холодную жертву. А любая мягкость, которая не сама это выбрала, на поверку оказывается образцовым примером к извечному «мягко стелит, да жёстко спать». Чтобы учиться сдвигаться и уступать, без злобы, без закладывания камня за спину, нужно уметь так же спокойно и без злобы отказать. Только тогда понимаешь, что ты вообще делаешь.


@темы: рефлексия, границы, прозрения

Прикасайся ко всему как к живым цветам. И ничего не рви.
В качестве вступления сегодня будет жестокая история из детства. Давным-давно мне, девчухе двух или трёх лет, бабушка родная сказала: «Дашенька, если ты будешь плохо себя вести, Боженька тебе кирпич на голову уронит». Я тогда почувствовала... Нет. Осознала! Осознала себя ужасающе беззащитной и долго плакала. Успокоить рыдающее дитё бабушке не удалось. Куда ей... Как помогут бабулины конфетки-шоколадки-мультики, когда над головой распростёрлось бесконечное небо, и всевидящий застыл с кирпичом в руке. Пристально так наблюдает за каждым моим действием. Или даже хуже: за каждым действием и мыслью. Честно говоря, это одно из моих самых ярких и страшных детских воспоминаний. И именно оно внезапно воскресло в моей памяти в ходе написания этого поста. Вы далее поймёте, почему.

Сегодня утро моё прошло за чтением информации об организации, где Д. проходит тренинги, и ей подобным. Самым интересным стал отзыв психолога, прошедшего программу из любопытства, с целью изучить, как работает, какие методики используют. Кстати, вот. Мнение моё никак не поменялось: более-менее адекватному человеку умеренная степень вовлечения принесёт пользу, вляпаться серьёзно — большая беда.

В чём польза? Я пока продолжаю считать сильный стресс отличным помощником человеку в избавлении от зашоренности и пересмотре шаблонов поведения. Безусловно, помогает не всегда и не всем. Более чем часто люди ухитряются про*бывать энергию волшебного жизненного пинка, не замечают очевидного и учатся выживать под каменным градом. Они с упорством достойным лучшего применения тратят на обучение жизни в оборонительной схеме силы и время. Адаптируются к стрессу, короче говоря. Игнорируя тот факт, что пока обороняешься, как-то не до наступления. Поэтому и результаты получаются на выходе минимальные. Под аккомпанемент из ощущений в духе: я пришёл с войны я долго что-то делал и очень сильно устал, результат какой-то вроде есть (ну что-то же поменялось!), а счастья нет.

Вместо того чтобы конструктивно провзаимодейтствовать с агрессивной средой, народ принимает постоянно сыплящиеся с неба камушки в свою жизнь. Принимает как должное и неизбежное. Хотя ситуация, когда наблюдающий за твоей жизнью с неба находится в таком шоке, что без конца какает кирпичами — не нормальна, к ней не надо привыкать! Каждый конкретный кирпич нацелен раздавить некого конкретного таракана. Не нужно защищать своих тараканов собственным телом. Со временем отупеешь от боли, привыкнешь, поток камней не прекратится, а тараканы только жиром оплывут. Буэ, страшненькая картинка, но что есть.

Однако для человека со сформулированным запросом на улучшение качества жизни расклад другой. Направленный в нужное место каменный град может оказаться очень в тему. Разрушит мешающее двигаться дальше. По моим впечатлениям стороннего наблюдателя именно искусственынй каменный град участникам программы и организуют. Да, относиться к этому можно по-разному. И я ещё раз подчеркну важнейший момент — наличие конкретного запроса на улучшение качества жизни.

В общем я тут подумала, отчего бы ни поблагодарить мудрое мироздание за вовремя брошенный камень? Как за оперативный ответ на неконструктивное поведение. Зря я в детстве испугалась небесного кирпича.


@темы: бабушка, детское